02.12.2020

Dein innerer sicherer Ort

8,00 

Diese Meditation soll Dir helfen, Deinen inneren sicheren Ort zu finden oder zu kreieren.

Beschreibung

Diese Meditation soll Dir helfen, Deinen inneren sicheren Ort zu finden oder zu kreieren.

Ein innerer sicherer Ort kann Dich unterstützen Dich zu entspannen und Abstand zum Alltag,
sowie zum Geschehen um Dich herum zu bekommen. Auch emotionale Distanz kannst Du
mit diesem Werkzeug erlangen, um so leichter aus einem Gefühlschaos oder Drama aussteigen zu können.
Dadurch kann es Dir leichter gelingen, mit einem klaren (klareren) Kopf agieren und entscheiden zu können.

Mit Hilfe des inneren sicheren Ortes ist es zudem gut möglich die Rolle des Beobachters einzunehmen
und eine Situation quasi von außen betrachten zu können. Dies hilft Dir Deine Klarheit wieder zu finden
und gute Entscheidungen zu treffen.

Diese Meditation ist ein sehr vielseitiges Werkzeug, das in keinem „Selbsthilfewerkzeugkoffer“ fehlen sollte!

Selbstverständlich kannst Du diese Übung aber auch einfach nur nutzen, um es Dir gutgehen zu lassen
und Dich wohl zu fühlen 😉

Bitte beachte auch meine Einführung in das Thema Meditation, hier habe ich auch beschrieben, wann Übungen wie
diese unter Umständen nicht durchgeführt werden sollten.
Jede Nutzung und Anwendung dieser Übung geschieht auf eigene Verantwortung. Für jegliche Konsequenzen
die sich daraus ergeben können übernehme ich keine Haftung!